Optimización del Rendimiento Físico: Claves para un Entrenamiento Efectivo

Modificaciones que Produce el Ejercicio en el Organismo

Sistema Muscular

El ejercicio continuado provoca hipertrofia muscular y mejora la elasticidad. Además, mejora la resistencia a la fatiga.

Sistema Óseo y Ligamentoso

El ejercicio físico de media intensidad ayuda al crecimiento y fortalecimiento óseo. En las articulaciones, mejora la lubricación de las estructuras, mejorando su desplazamiento.

Sistema Cardiovascular

A nivel vascular, se produce un aumento del número de capilares, incrementando Sigue leyendo →

Conceptos Fundamentales de Pensamiento y Aprendizaje: Definiciones Esenciales

Conceptos Fundamentales de Pensamiento y Aprendizaje

Pensamiento

  • Algoritmo: Conjunto ordenado y finito de operaciones que permiten la solución de un problema, porque se basan en razonamientos cuantificables.
  • Categoría: Agrupación de objetos o hechos diferentes según sus características comunes.
  • Concepto: Representación mental para clasificar personas, objetos o sucesos con características comunes y sirven para ordenar la experiencia.
  • Creatividad: Capacidad de contemplar las cosas con una nueva Sigue leyendo →

Salud, Enfermedades y Factores Ambientales: Impacto en la Población

T5: Salud, Enfermedad y Calidad de Vida

1. Define enfermedad, salud y calidad de vida

Enfermedad: Puede definirse como una alteración del estado de salud, es decir, la pérdida transitoria o permanente del bienestar físico, psíquico o social.

Salud: En la actualidad, la OMS define la salud como un estado de completo bienestar físico, mental y social; y no solo como la ausencia de enfermedad.

Calidad de vida: Se define como el grado de bienestar, felicidad y satisfacción de una persona; que le permite Sigue leyendo →

Poesía Lírica Griega: Orígenes, Subgéneros y Autores Clave

La poesía lírica trata de ser un vehículo para la expresión de los sentimientos subjetivos del autor. En su origen, iba asociada al canto, con acompañamiento musical.

Características

  • Son breves y se agrupan formando libros.
  • Escrita en verso, tendrán especial relevancia el ritmo y musicalidad.
  • A partir del s. XIX aparece el poema en prosa, de modo que el verso deja de ser definitorio.
  • Gran cantidad de recursos expresivos.
  • Temática variada, predominando el mundo interior del autor, sentimientos, Sigue leyendo →

Evolución de la Novela Española: Modernismo, Generación del 98, Novecentismo y Vanguardias

La Novela del Modernismo y de la Generación del 98

La renovación estética del Modernismo, del lenguaje poético, se extiende a la prosa y la novela. Sus temas y actitudes coinciden con los de la poesía. La sensualidad, la idealización y estilización de la realidad son la base de las Sonatas de Valle-Inclán y de Platero y yo de Juan Ramón Jiménez, cimas de la prosa modernista por la acumulación de recursos retóricos y sensaciones, su evasión de la realidad cotidiana y su atmósfera de Sigue leyendo →

Tendencias de la Novela Española: Desde la Posguerra hasta Hoy

La Narrativa Española desde la Posguerra hasta Finales de los Años 60

Entre los escritores del exilio, la novela fue, sin duda, el género más cultivado. Los primeros resultados se comienzan a percibir en la década de los 50 con el auge del Realismo Social, y en los años 60 y posteriores, la estética realista da paso a una novela que incorpora nuevas técnicas narrativas.

Narrativa del Exilio: La España Peregrina

Destacamos a Ramón J. Sender, quien fue el autor que más fielmente asumió el Sigue leyendo →

Literatura Española: Desde la Edad Media hasta el Siglo XV

La Literatura Medieval

  • La literatura medieval abarca el conjunto de obras producidas en el período que va desde el siglo XI (primeras jarchas conservadas en lengua romance) hasta la publicación de La Celestina, que marca el final de la Edad Media y el comienzo del Renacimiento.
  • Distinguimos dos corrientes:
    • Literatura popular-tradicional, expresada en las diferentes lenguas romances peninsulares (jarchas, en mozárabe; cantigas de amigo, en gallego; villancicos, en castellano). Es una literatura oral Sigue leyendo →

Surrealismo en el Arte: Obras de Miró, Gargallo y Dalí

El Surrealismo en el Arte: Obras de Miró, Gargallo y Dalí

Joan Miró y *El carnaval del arlequín*

Nos encontramos delante del óleo de Miró *El carnaval del arlequín*, obra que, dentro de la fuerte individualidad de Miró, está conectada con el surrealismo. El surrealismo deriva en parte del dadaísmo y, frente al derrumbamiento moral de entreguerras, pretende encontrar la felicidad desde la libertad individual. El manifiesto surrealista aparece en 1924 y será firmado por André Breton. En Sigue leyendo →

Tríptico del Bosco: Una Mirada Profunda a El Jardín de las Delicias

El Jardín de las Delicias: Una Obra Maestra del Bosco

Se trata de un tríptico de madera pintado al óleo, técnica introducida y generalizada por los pintores denominados «primitivos flamencos».
Esta obra posee una gran carga simbólica. Si observamos la tabla cerrada, aparece representada la creación del mundo, de manera que la Tierra se muestra dentro de una esfera de cristal. En su interior, una vez abierto el tríptico, cada tabla representa un tema:

Autores Clave de la Generación del 27 y la Literatura Española de Posguerra

Federico García Lorca

Escribe poesía y teatro.

Poesía

El mundo poético de Lorca es un mundo dramático, lleno de frustración. Está dominado por fuerzas telúricas que arrastran al ser humano a la destrucción. Existe un destino fatal. Por eso la muerte juega un papel muy importante, junto con la sangre y la violencia. También hay fuerzas sociales que marginan a ciertas clases sociales (gitanos y negros). Su estilo es concentrado, con numerosas elipsis. Utiliza un lenguaje simbólico plagado Sigue leyendo →