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Conceptos Fundamentales de Salud y Enfermedad: Prevención y Sistema Inmunitario

1. Salud y Enfermedad

1.1. Salud

  • Definición: Según la OMS, es el «estado de buen funcionamiento del cuerpo en el que influyen factores físicos, psíquicos y sociales».
  • Hábitos higiénicos: La higiene se ocupa de los factores que afectan a la salud.
    • Dieta equilibrada.
    • Posturas adecuadas: Evita la fatiga muscular y las deformaciones óseas. ¡Atención a la ropa!
    • Ejercicio: Apropiado a la edad, preparación física y estado de salud.
    • Entorno confortable: No solo lo social (laboral, urbano y familiar) Sigue leyendo →

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Concepto de Salud y Enfermedad

Salud significa función normal del cuerpo. En 1946 la OMS definió salud como un estado completo de bienestar físico, mental y social. Después, la OMS añadió nuevos aspectos:

  • Derecho fundamental: por el que ha de luchar toda persona.
  • Objeto social: la salud pasa a ser competencia de toda la comunidad.

Determinantes Críticos para la Definición de la Salud

Determinantes objetivos: Pruebas médicas para saber si una persona está sana o enferma. Los resultados se comparan Sigue leyendo →

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Módulo 1: Salud y Hábitos Saludables

Salud

Según la OMS, la salud es un estado completo de bienestar físico, mental y social, más allá de la existencia o no de una enfermedad.

Hábitos Saludables

Los hábitos son comportamientos que se repiten de manera regular, pero no son innatos, sino adquiridos y aprendidos.

Dieta equilibrada: Una alimentación saludable incluye todos los alimentos contemplados en la pirámide nutricional.

Mantener un peso equilibrado: El exceso de peso o la rápida pérdida Sigue leyendo →

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Módulo 1: Salud y Bienestar

¿Qué es la salud?

La salud, según la OMS, es un estado completo de bienestar físico, mental y social, más allá de la existencia o no de una enfermedad.

¿Qué son los hábitos saludables?

Los hábitos son comportamientos que se repiten de manera regular, pero no son innatos, sino adquiridos, aprendidos.

Hábitos para una vida saludable:

  • Dieta equilibrada: Una alimentación que se rige por incluir todos los alimentos contemplados en la pirámide nutricional.
  • Mantener un Sigue leyendo →