1. Salud y Enfermedad
1.1. Salud
- Definición: Según la OMS, es el «estado de buen funcionamiento del cuerpo en el que influyen factores físicos, psíquicos y sociales».
- Hábitos higiénicos: La higiene se ocupa de los factores que afectan a la salud.
- Dieta equilibrada.
- Posturas adecuadas: Evita la fatiga muscular y las deformaciones óseas. ¡Atención a la ropa!
- Ejercicio: Apropiado a la edad, preparación física y estado de salud.
- Entorno confortable: No solo lo social (laboral, urbano y familiar) Sigue leyendo