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Técnicas y Estrategias de Voleibol: Del Bloqueo al Ataque

Descripción Técnica

Bloqueo

El bloqueo es la acción de interceptar el paso del balón a la cancha propia formando una barrera con las manos sobre la red.

Posición de base antes de golpear: La distancia a la red puede ser de unos 30-40 cm. Se flexionan las piernas unos 90º para después extenderse y los dos brazos al frente y elevados a la altura de los hombros. Pueden participar uno, dos o tres jugadores.

Contacto con el balón: Brazos extendidos y cuerpo estirado. Manos abiertas y separadas de Sigue leyendo

Guía Completa de Baloncesto: Técnicas, Tácticas y Metodologías de Enseñanza

FASE DE DEFENSA

Medios Individuales

Oponente del jugador con balón y sin balón: desplazamientos, rebotes, fintas, bloqueos de lanzamiento, desplazamientos verticales, paradas, arrancadas, desplazamientos horizontales y posturas y posiciones diversas.

Medios Tácticos Colectivos

Grupales:

  • Simples: ayuda-recuperación, 2×1, cambio de oponente, defensa contra pase-recepción.
  • Básicos: contrabloqueo, contrabloqueo directo e indirecto.
  • Complejos: Combinaciones de MTCS y MTCB.

De equipo:

Defensa cambiante en Sigue leyendo