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Fundamentos del Movimiento Humano: Flexibilidad, Fuerza y el Sistema Musculoesquelético

El Aparato Locomotor: Estructura y Función

El aparato locomotor está formado por el sistema osteoarticular (huesos, articulaciones y ligamentos) y el sistema muscular (músculos y tendones que unen los huesos).

Acciones Articulares Fundamentales

En las diferentes articulaciones del cuerpo podemos distinguir las siguientes acciones:

FLEXIÓN
Este movimiento se produce cuando, existiendo dos segmentos que poseen una articulación común, aproximan sus extremos distales. Los segmentos corporales que unen Sigue leyendo